Pratique atos caridosos ,ao acaso.

Há um adesivo bastante popular atualmente. Espalhados por carros de todo o país( por sinal até no meu). Seus dizeres era o seguinte:"Pratique atos caridosos, ao acaso, e gestos de beleza, sem sentido."Não tenho a menor ideia de quem bolou essa frase, mas nunca vi mensagem mais importante nos carros que circulam por aí. 
Talvez a motivação fundamental para a prática da caridade seja a alegria, grande alegria que traz para a sua vida. Cada ato caridoso premia você com sentimentos positivos e o faz lembrar de aspectos importantes de sua vida_serviço de caridade, e amor. Se cada um fizer a sua parte , logo estaremos num mundo melhor.(Trecho tirado do livro - Não faça tempestade em copo d`água...) de Richard Carsoln.

Ectoplasmia (materializações)

Antes do Amanhecer: NO MAR

Antes do Amanhecer: NO MAR: No caminho de azul infinito, Compartilhe comigo esse mar Que vejo profundo em seus olhos De intensas e constantes ondas Que distanciam ...

BIOELETROGRAFIA

FOTO KIRLIAN 4

Aplicações

Apesar da atual controvérsia sobre a existência de evidências conclusivas e falta do reconhecimento pela comunidade científica internacional sobre a validade do seu uso na prática médica, a técnica da bioeletrografia é potencialmente útil para outras situações, como a análise da condutividade e disposição de superfície de condutividade. Estudos iniciais^[2][3] sugerem que a técnica pode ser utilizada pela mineralogia.

Desde que o assunto surgiu na antiga URSS, muitas pesquisas foram feitas. Em 1999 a técnica foi reconhecida pelo Ministério da Saúde da Federação Russa e em 2000 pela Academia de Ciências da Rússia, sendo recomendado o seu uso nas instituições de saúde daquele país como um instrumento científico auxiliar de diagnóstico, recomendado para uso na Prática Médica.

FOTO KIRLIAN 3

Significado

Fotografias Kirlian registram a passagem de correntes pela resistência elétrica da superfície dos materiais, biológicos ou não, por intermédio de uma chapa metálica eletrificada colocada em oposição.

Muito se especula sobre o que é registrado nas fotos Kirlian. Numa visão mística, alguns entusiastas religiosos alegam que as imagens do halo registrado nas fotos, correspondem à aura, ainda que esse registro também ocorra com objetos, ferramentas ou pedras. De fato o que se registra nas imagens eletrografadas é apenas a resistência ou permeância elétrica do objeto em estudo.

Céticos afirmam que grande parte dos halos são gerados pela umidade que ocorre naturalmente em todos os seres vivos, que se tornam ionizada devido aos campos elétricos de alta-tensão e alta-freqüência utilizados nessa técnica e captados pela emulsão fotográfica. De fato, considera-se que pelo menos vinte e duas características físicas, químicas e fotoquímicas podem influenciar as descargas coronais vistas nas fotos Kirlian.

A hipótese de o fenômeno registrado ser realmente a aura dos objetos fotografados é atualmente desacreditada em praticamente todos os meios, salvo em alguns círculos místicos que ignoram as evidências contra tal explicação.

O maior argumento a favor da explicação aceita pela comunidade científica (e consequentemente contra a explicação mística para o fenômeno) é o fato de que a suposta aura não aparece se a fotografia for realizada no vácuo. Como a suposta aura defendida pelos esotéricos deveria continuar existindo no vácuo, ou em qualquer outra condição atmosférica, esse fato representou um duro golpe na explicação mística para a imagem registrada pela fotografia Kirlian.

FOTO KIRLIAN 2

Técnica

No procedimento para obter uma foto Kirlian, o objeto, como por exemplo uma folha ou a parte do corpo de uma pessoa (geralmente os dedos), é colocado próximo à emulsão fotográfica, em uma chapa isolante com um eletrodo metálico por baixo, o qual está ligado ao aparelho de fotografia Kirlian que gera uma corrente elétrica pulsante de alta freqüência, baixa corrente e alta tensão (normalmente de cinco mil até vinte mil volts). Na foto obtida por este processo, aparece uma luminescência felpuda ao redor dos contornos dos objetos fotografados, resultantes da ionização dos gases que ali se encontram, onde fótons são produzidos e ali ficam registrados.

FOTO KIRLIAN 1

Histórico

Em 1939, a técnica viria a ser conhecida, na União Soviética, sob a denominação de "efeito Kirlian", em homenagem a Semyon Davidovich Kirlian, re-descobridor da mesma. O método consiste em fotografar um objeto com uma chapa fotográfica, submetida a campos elétricos de alta-voltagem e alta-frequência, porém baixa intensidade de corrente. O resultado é o aparecimento de uma aura, ou melhor, um "halo luminoso" em torno dos objetos, seja ele qual for, independente de ser orgânico ou inorgânico. A história da Kirliangrafia diz que o efeito foi re-descoberto "acidentalmente", não sendo resultado de nenhum tipo de pesquisa sistemática desenvolvida por Kirlian, que nem cientistaera, e sim eletricista, porém, vários experimentos estavam sendo realizados na época, muitos dos quais eram pesquisas sobre as influências dos campos elétricos e eletromagnéticos nos seres humanos e suas possíveis aplicabilidades práticas (possivelmente militar - guerra)^{[carece de fontes]}. No Brasil, em nossa Embraer desde 1990 a Kirliangrafia é utilizada de forma a identificar "fadiga" bem como "rupturas", "fraturas" ou ainda "bôlhas" dentro do metal que tem aplicações em diversas. É como se fosse um Raio-x falando no popular. No Brasil, centenas de Clínicas, Institutos e Hospitais se utilizam da Foto Kirlian para acompanharem o estado de saúde de seus pacientes. Corroborando tal fato já existe o 'Diagnóstico Oncológico Kirliangráfico' embasado no trabalho dos Drs.Júlio Grott e Hélio Grott Filho do Hospital das Forças Armadas de Curitiba. Este trabalho foi publicado na edição Técnico-Científica nº 4 de Out/Dez-87 pelo Hospital das Forças Armadas de Brasília, sendo este o 1º Órgão Oficial a publicar referida matéria na América do Sul.(Centro de Fotografias Kirlian-CFK-Brasília-DF).

Desde que o assunto surgiu na antiga URSS, foram realizadas muitas pesquisas e ainda hoje não há evidências conclusivas de que o que é registrado nas fotos tenha alguma utilidade na avaliação do estado emocional e de saúde, ou no diagnóstico de doenças. No entanto, a utilização da fotografia Kirlian foi aprovada em 1999 pelo Ministério da Saúde da Federação Russa para uso como ferramenta auxiliar de diagnóstico médico, na sequência de um estudo realizado na Universidade Governamental de Medicina de São Petersburgo ^[1] que sugere alterações significativas no padrão observado na bioeletrografia em portadores de asma antes e após tratamento, e correlação com o estado emocional dos mesmos. Existem atualmente diversas publicações científicas internacionais sobre o assunto, inclusive sobre diagnóstico de doenças, como o câncer. Hoje no meio científico em geral, qualquer comprovação ou afirmação em cima de um fato ou experiência, esta só terá validade se os meios utilizados for: Medível, Quantificável ou Registrável. Para a devida validação referida experiência ou comprovação deverá ter de 800/900 ou 1000 casos comprovados. Sobre a utilização da fotografia Kirlian para uso como ferramenta para o diagnóstico médico é real, verdadeira e passível "in totun" de ser efetuado. Na área psicológica, pode-se identificar: depressão, tristeza, angústia,tensões etc. No aspecto físico na área de CA, ou no popular cancer, ou ainda neoplasia maligna, após participação em mais de 1.200 cirurgias, o Centro de Fotografias Kirlian-CFK-BSB comprovou referida possibilidade montando um projeto solicitando apoio do MS. Referido projeto foi entregue ao Dr. Paulo ex-chefe de gabinete do então Ministro da Saúde Alceni Guerra. Referido trabalho foi entregue pelo Dr. Fermin Cabal - Presidente da Confederação Internacional de Associações de Medicinas Alternativas Naturais - CIA-MAN em 04-07-1990, provando a possibilidade de identificação de Neoplasias a partir de um milímetro de diametro, solicitando apoio no desenvolvimento de pesquisas nesta área, apenas para fins de comprovação oficial. (Centro de Fotografias Kirlian-CFK-BSB).

FOTO KIRLIAN

Fotografia Kirlian

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Fotografias Kirlian de moedas, mostrando halo em objeto contendo apenas vida microscópica.

Fotografia Kirlian, "Kirliangrafia" ou, num termo mais moderno, bioeletrografia, é o método de fotografia descoberto pelo padreLandell de Moura em 1904. Sob a designação de "O Perianto", ele descrevia minuciosamente os efeitos eletro-luminescentes do que muitos acreditam ser aaura humana. Ele não pôde seguir adiante em sua pesquisa, parando-a em 1912, por questões doutrinárias da Igreja Católica^{[carece de fontes]}, já que a técnica poderia revelar o que ele chamava de perianto, termo semelhante ao perispírito, usado pelos espíritas.

AMIZADE

O trem da Vida Quando nascemos, entramos nesse trem e nos deparamos com algumas pessoas que, julgamos, estarão sempre nessa viagem conosco: nossos pais. Infelizmente, isto não é verdade. Em alguma estação, eles descerão e nos deixarão órfãos do seu carinho, amizade e companhia insubstituíveis, mas isto não impede que, durante a viagem, pessoas interessantes e que virão a ser super especiais para nós, embarquem: nossos irmãos, amigos e amores inesquecíveis. Muitas pessoas tomam o trem, apenas, a passeio. Outros encontrarão nessa viagem, somente, tristezas. Outros, ainda, circularão pelo trem, sempre prontos a ajudar a quem precisa. Muitos descem e deixam saudades eternas. Outras tantas passam por ele de uma forma que, quando desocupam seu assento, ninguém sequer o percebe. Curioso é constatar que alguns passageiros que nos são tão caros, acomodam-se em vagões diferentes dos nossos e somos obrigados a fazer esse trajeto separados deles, o que não impede, é claro, que durante a viagem, atravessemos, com grande dificuldade, o nosso vagão, a fim de chegarmos até eles... só que, infelizmente, jamais poderemos sentar ao seu lado, pois já haverá alguém ocupando aquele lugar. E assim é a viagem, cheia de atropelos, sonhos, fantasias, esperas, despedidas... porém, jamais, retornos. Façamos, pois, essa viagem, então, da melhor maneira possível, tentando nos relacionar bem com todos os passageiros, procurando, em cada um deles, os que tiverem de melhor, lembrando sempre, que em algum momento do trajeto, eles poderão fraquejar e, provavelmente, precisaremos entender isto, porque nós, também, fraquejamos muitas vezes e, com certeza, haverá alguém que nos entenderá. O grande mistério, afinal, é que jamais saberemos em qual parada desceremos, muito menos os nossos companheiros de viagem, nem mesmo aquele que está sentado ao nosso lado. Eu fico pensando se, quando descer desse trem, sentirei saudades... Acredito que sim. Separa-me de alguns amigos que fiz nessa viagem, será, no mínimo, dolorido, como deixar meus filhos, fazendo a viagem sozinho. Isto, com certeza, será muito triste, mas, me agarro a esperança de que, em algum momento, estarei na estação principal e terei a grande emoção de vê-los chegar com uma bagagem que não tinham quando embarcaram... e o que vai me deixar feliz será verificar que eu colaborei para que ela tenha crescido e se tornado valiosa. Amigo, façamos com que a nossa estada, nesse trem da vida, seja tranqüila, que tenha valido a pena e que, quando chegar a hora de desembarcamos, o nosso vazio deixe saudades e boas recordações para todos aqueles que prosseguirem a viagem...

Gaste um minuto por dia pensando em alguém a quem deva agradecer.

Essa estratégia,  que leva apenas alguns segundos para ser completada, vem sendo um dos hábitos mais importantes que desenvolvi.Tento me lembrar de começar o meu dia pensando a quem devo agradecer. Para mim, gratidão e paz interior caminham de mãos dadas. Quanto mais gentilmente grato me sinto pelo dom da vida, mais pacífico eu me sinto. A gratidão vale, portanto, algum exercício.
Se você for ligeiramente parecido comigo, provavelmente tem muitas pessoas em sua vida, a quem deva agradecer: amigos, parentes, pessoas em seu passado, professores, gurus, pessoas do seu ambiente de trabalho,alguém que o ajudou, e muitos outros. Você pode querer agradecer um poder maior pelo dom da vida, ou pela beleza da natureza. 
Quando você pensar numa pessoa a quem agradecer, pense que pode ser qualquer um.Alguém que permitiu que você passasse num engarrafamento, alguém que manteve a porta aberta pra você, um médico que salvou sua vida. Todo o sentido do exercício é fazer convergir sua atenção para a gratidão, de preferência no primeiro momento do dia.
Aprendi há muito tempo que é muito fácil permitir que minha mente escorregue para várias formas de negativismos. Quando isso acontece, a primeira coisa que perco é o senso de gratidão. Começo a achar que as pessoas em minha vida não são nada de mais, e o amor que sinto começa a ser substituído por ressentimentos e frustrações. O que esse exercício faz é me lembrar que devo manter o foco de minha vida nas coisas boas. Invariavelmente, quando penso em uma pessoa a quem devo gratidão, a imagem de outra logo surge em minha mente, outra e outra.Logo penso que devo agradecer pela minha saúde, pelos meus filhos, pelo meu trabalho, pela minha liberdade e assim por diante.
Pode parecer uma sugestão ridiculamente simples, mas realmente funciona!Se você acordar todas as manhãs com gratidão em seu pensamento, será difícil, quase impossível, não ser invadido por um sentimento de paz.
           By RICHARD CARLSON,Ph.D.- Não faça tempestade em copo d`água...

CONCEDA-SE O DIREITO AO TÉDIO.

Para muitos de nós, a vida é tão cheia de estímulos,além das responsabilidades, que é quase impossível sentarmos quietinhos, sem fazer nada, nem mesmo relaxar-nem que seja por alguns minutos. Um amigo me disse:"As pessoas não são mais seres humanos.São fazeres humanos."

Eu fui exposto pela primeira vez à ideia de que o tédio ocasional pode ser uma coisa boa, quando estava estudando com o terapeuta em La Conner, Washington, uma pequena cidade com pouquíssimas coisas "a fazer".Depois do primeiro dia de aula, perguntei a meu instrutor: "O que há para se fazer aqui à noite?", e ele me respondeu:"O que eu gostaria que você fizesse era se conceder ao tédio.Fazer nada.É parte do seu treinamento."A princípio pensei que ele estivesse brincando. "Por que cargas d`água, eu escolheria o tédio?"Ele me explicou que se você concede o direito ao tédio, nem que seja por uma hora-ou menos-e não o combate, os sentimentos de tédio são substituídos pelos de paz. Depois de algum exercício, você aprende a relaxar.

Para minha surpresa ele estava absolutamente certo.No início eu mal conseguia suportar. Estava tão habituado a fazer alguma coisa a cada minuto, que realmente tive de fazer força para relaxar. Mas depois de algum tempo, me acostumei, e desde então aprendi a gostar. Não estou falando de preguiça, mas simplesmente do aprendizado da arte de relaxar, de "ser", em vez de "fazer",alguns minutos todos os dias. Não há uma técnica específica além de conscientemente não fazer coisa alguma. Fique quieto, talvez olhando através da janela e percebendo seus pensamentos e sentimentos. À princípio, você pode se sentir um pouco ansioso, mas depois, a cada dia, irá se tornando um pouco mais fácil. A gratificação é enorme.

Nota tirada do livro "CRISTIANISMO E ESPIRITISMO" (Leon Dênis)

A extrema antiguidade do nosso planeta e a lenta formação, estabelecida pela ciencia, foram condenadas muito tempo pela igreja,como opostas a narrativa do genesis. Hj a igreja cede à pressão dos estudos geológicos e ja naum vê na descrição bíblica senão um quadro simbólico da obra da natureza,desenvolvendo-se através dos séculos.

Espiritismo para todos: Olhos da alma.

Espiritismo para todos: Olhos da alma.: Os olhos da alma veem os sofrimentos ( por ser passageiro ) como uma escada para a evolução espiritual, enquanto que os olhos da matéria ...

O tempo passa.

Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efêmera, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes.

Nos entristecemos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos. Perdemos dias, às vezes anos.

Nos calamos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio.

Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação.

Não damos um beijo carinhoso "porque não estamos acostumados com isso" e

Não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos.

E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós. Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente. Cobramos. Dos outros. Da vida. De nós mesmos. Nos consumimos.

E o tempo passa...

Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás. E então nos perguntamos: e agora?!

Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir, de dar o abraço, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos.

Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso.

O que passou, passou. O que perdemos, perdemos.

Olhe para frente!

Ainda é tempo de agradecer pela vida, que mesmo efêmera, ainda está em nós.

Pense! Ainda tem tempo! Não o perca mais!

Olhe para frente!

Ainda é tempo de agradecer pela vida, que mesmo efêmera, ainda está em nós.

Pense! Ainda tem tempo! Não o perca mais!

Mensagem Trem da vida

Um amigo falou-me de um livro que comparava a vida a uma viagem de trem. Uma comparação extremamente interessante,quando bem interpretada. Isso mesmo, a vida não passa de uma viagem de trem, cheia de embarques e desembarques alguns acidentes, surpresas agradáveis em alguns embarques e grandes tristezas em outros. Quando nascemos, entramos nesse trem e nos deparamos com algumas pessoas que, julgamos, estarão sempre nessa viagem conosco: Nossos pais. Infelizmente, isso não é verdade; em alguma estação eles descerão e nos deixarão órfãos de seu carinho, amizade e companhia insubstituível.... Mas isso não impede que, durante a viagem, pessoas interessantes, e que virão a ser super especiais para nós, embarquem. Chegam nossos irmãos, amigos e amores maravilhosos. Muitas pessoas tomam esse trem, apenas a passeio, outros encontrarão nessa viagem somente tristezas, ainda outros circularão pelo trem, prontos a ajudar a quem precisa. Muitos descem e deixam saudades eternas, outros tantos passam por ele de uma forma que, quando desocupam seu acento, ninguém nem sequer percebe. Curioso é constatar que alguns passageiros, que nos são tão caros, acomodam-se em vagões diferentes dos nossos. Portanto, somos obrigados a fazer esse trajeto separados deles. O que não impede, é claro, que durante a viagem, atravessemos, com grande dificuldade nosso vagão e cheguemos até eles.... Só que, infelizmente, jamais poderemos sentar ao seu lado, pois já terá alguém ocupando aquele lugar. Não importa, é assim a viagem, cheia de atropelos, sonhos, fantasias, esperas, despedidas... Mas, jamais, retornos. Façamos essa viagem, então, da melhor maneira possível, tentando nos relacionar bem com todos os passageiros. Procurando, em cada um deles, o que tiverem de melhor. Lembrando, sempre, que, em algum momento do trajeto, eles poderão fraquejar e, provavelmente, precisaremos entender isso. Porque nós também fraquejaremos muitas vezes e, com certeza, haverá alguém que nos entenderá. O grande mistério, afinal, é que jamais saberemos em qual parada desceremos, muito menos nossos companheiros, nem mesmo aquele que está sentado ao nosso lado. Eu fico pensando, se, quando descer desse trem, sentirei saudades.... Acredito que sim, Me separar de alguns amigos que fiz nele será, no mínimo dolorido. Deixar meus filhos continuarem a viagem sozinhos, com certeza será muito triste. Mas me agarro na esperança que, em algum momento, estarei na estação principal e terei a grande emoção de vê-los chegar com uma bagagem que não tinham quando embarcaram..... E o que vai me deixar feliz, será pensar que eu colaborei para que ela tenha crescido e se tornado valiosa. Amigos Sorridentes, façamos com que a nossa estada, nesse trem, seja tranqüila. Que tenha valido à pena. E que, quando chegar a hora de desembarcarmos, o nosso lugar vazio traga saudades e boas recordações para aqueles que prosseguirem.

Autor Desconhecido

Mensagem A Borboleta Azul

Havia um viúvo que morava com suas duas filhas curiosas e inteligentes. As meninas sempre faziam muitas perguntas. Algumas ele sabia responder, outras não. Como pretendia oferecer a elas a melhor educação, mandou as meninas passarem férias com um sábio que morava no alto de uma colina. O sábio sempre respondia todas as perguntas sem hesitar. Impacientes com o sábio, as meninas resolveram inventar uma pergunta que ele não saberia responder. Então, uma delas apareceu com uma linda borboleta azul que usaria para pregar uma peça no sábio. - O que você vai fazer? - perguntou a irmã. - Vou esconder a borboleta em minhas mãos e perguntar se ela está viva ou morta. - Se ele disser que ela está morta, vou abrir minhas mãos e deixá-la voar. Se ele disser que ela está viva, vou apertá-la e esmagá-la. E assim qualquer resposta que o sábio nos der estará errada! As duas meninas foram então ao encontro do sábio, que estava meditando. - Tenho aqui uma borboleta azul. Diga-me sábio, ela está viva ou morta? Calmamente o sábio sorriu e respondeu: - Depende de você...ela está em suas mãos. Assim é a nossa vida, o nosso presente e o nosso futuro. Não devemos culpar ninguém quando algo dá errado. Somos nós os responsáveis por aquilo que conquistamos (ou não conquistamos). Nossa vida está em nossas mãos, como a borboleta azul... Cabe a nós escolher o que fazer com ela.

Autor Desconhecido

Mensagem Morte de um inocente

Eu fui a uma festa, mãe. Eu lembrei o que você disse. Você disse para eu não beber e eu não bebi. Eu me senti orgulhosa de mim, como você disse que eu me sentiria. Antes de dirigir, eu não bebi, mãe, Embora alguns amigos insistissem para que eu bebesse. Eu agi certo, mãe, E sei que você sempre esteve certa. A festa foi acabando, mãe, E os amigos foram saindo. Quando eu entrei no carro, eu acreditei que logo chegaria em casa e inteira! Isso pôr causa do jeito responsável e doce que você me criou. Eu dei partida, mãe, E assim que entrei na avenida, Um outro carro não me viu, bateu forte e eu fui lançada para fora. Aqui no solo da avenida, enquanto o socorro não vinha, eu escutei um policial dizer que o outro motorista estava bêbado, mãe, E agora sou eu que pago pôr isso. Estou morrendo aqui, mãe. Eu gostaria que você chegasse logo. Como isso pôde me acontecer, mãe? Minha vida simplesmente se queimar como um balão? Há sangue pôr toda parte, mãe, e a maior parte é o meu sangue. Eu agora escuto o médico dizer que morrerei em poucos minutos. Eu só queria lhe dizer, mãe, Jurar que eu não bebi! Os outros, sim, mãe. Eles não pensaram. Aquele que me atingiu, provavelmente estava na mesma festa. A diferença, mãe, é que ele bebeu e eu é que vou morrer. Pôr que há gente assim, mãe? Eles não percebem que podem arruinar a própria vida? Estou sentindo dores agudas, mãe. O cara que me atingiu está andando e eu não consigo achar isso justo. Eu morrendo e tudo que ele faz é ficar parado me olhando. Diga ao meu irmão para não chorar e para o papai não ficar bravo comigo. Quando eu partir, mãe, Ponha flores do campo no meu sepulcro. Alguém deveria ter avisado esse cara para não beber antes de dirigir. Se ele não tivesse bebido, eu ainda poderia continuar viva! Minha respiração está enfraquecendo, mãe. Estou ficando com medo. Pôr favor, não chore pôr mim, mãe. Sempre que eu precisei, você não falhou. Eu só tenho uma última pergunta, mãe, Antes de me despedir: Eu não bebi antes de dirigir, então pôr que sou eu a morrer? Este é o fim, mãe. Eu gostaria de poder olhar nos seus olhos para dizer estas palavras finais: Eu te amo ...e...adeus ...

DESENVOLVA SUA COMPLACÊNCIA

  Nada ajuda mais nossa perspectiva da vida do que aprender a ter compaixão pelos outros. A compaixão é um sentimento simpático.Ela implica na vontade de nos colocarmos no lugar dos outros, de tirarmos os olhos de nós mesmos e imaginarmos o que é viver as dificuldades alheias, bem como, simultaneamente, sentir amor por essas pessoas. É reconhecer que os problemas dos outros, sua dor e frustrações, são tão reais quanto os nossos - e muitas vezes até piores.Ao reconhecer esse fato e oferecer alguma ajuda, abrimos nossos corações e ampliamos nosso senso de gratidão.
  A compaixão é algo que pode ser desenvolvido com a prática. Envolve, basicamente, duas coisas: intenção e ação. Intenção significa simplesmente abrir seu coração a outras pessoas;você desloca a noção do que e quem importa, de você para os outros. Ação é simplesmente " o que faço com isso ". Você pode doar dinheiro ou tempo (ou ambos) regularmente para uma causa que lhe seja cara. Ou, talvez, oferecer um belo sorriso e um " alo " sincero às pessoas que você encontra na rua. Não é importante o que você faça, apenas faça algo. Como Madre Teresa dizia: "Não podemos fazer grandes coisas nesta terra. Tudo o que podemos fazer são pequenas coisas com muito amor."
  A compaixão desenvolve nosso senso de gratidão ao desviar nossa atenção das pequenas coisas que aprendemos a levar tão a sério. Quando você gasta o seu tempo, com regularidade, refletindo sobre o milagre da vida - o milagre que existe, até, na simples leitura de um livro - o dom da visão, do amor, e todo o resto, isto pode ajudá-lo a lembrar de que muitas das coisas que você julga importantes são na verdade "copos d`´agua" que você está transformando em tempestades.

fotos do feto de Samuel Alexander.